习惯性憋气，然后感觉呼吸困难

女 | 20岁 2021-05-29 22:54:41 1人回复来自南通市

健康咨询描述：最近一段时间就感觉有点，爱习惯性憋气，反正就是在呼吸的时候会向上深吸一口气，然后用嘴巴呼吸出来，要好过一点，用鼻子呼吸都有点难受，就很爱深呼吸一口气，然后再呼气，就像叹气一样，白天跟晚上睡觉都是这样，感觉像肚子里边憋的有气一样

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2022-11-17 17:59:24 我要投诉

根据你描述的这种情况，如果你有习惯性的憋气的问题，那么首先考虑我觉得还是和患者的不良情绪有一定的关系的。或者是患者出现了一种强迫性的动作，个人建议你这两项你不要去关注了，如果你越关注的话，那么你的这些症状可能就会越明显的，所以最主要的还是要转移自己的注意力的。

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