健康咨询描述: 膝前交叉韧带损伤要休息多久?
损伤一般都要休息,1~3个月的,在恢复期间还要加强饮食的营养,多吃鸡蛋,牛奶,海参,海带,蔬菜和水果,补充蛋白质维生素和纤维素,有利于恢复。如果还出现了疼痛比较明显的症状,可以服用非甾体类镇痛的药物治疗。有可能还会出现有功能障碍的后遗症,要做康复运动锻炼促进功能恢复。
温馨提示:运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
韧带损伤(ligament,injury of),韧带抗拉力强,并具有一定的弹性,其功能为维持关节的稳定,并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>
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