急性腰扭伤要多久才能完全恢复

保密 | 0个月 2021-05-31 23:20:15 3人回复来自未知

健康咨询描述：急性腰扭伤要多久才能完全恢复

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2021-05-31 23:24:22 我要投诉

下肢或腰部出现了扭伤，建议及时去医院进行相应的检查，看是否有骨质的损伤，如果是单纯的软组织损伤，可以在72小时之内用毛巾包住冰块冷敷，防止肿胀严重，72小时之后再选择热敷来缓解疼痛。可以适当的补钙。

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2021-05-31 23:24:57 我要投诉

在卧床休息，同时加治疗后一般需要20天左右的时间，逐渐恢复急性腰扭伤。刚发生扭伤时，需要卧床休息24小时内冰敷，24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，消肿止痛，活血化瘀。

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2021-05-31 23:27:53 我要投诉

你好，如果是腰急性扭伤了，那肌肉韧带肯定拉伤了，有内出血水肿疼痛，这首先要用冰水外敷，至少十个小时左右。一天之后买些正骨水，局部外擦搓热了，贴药膏可以用消炎镇痛膏，消痛贴膏，主要是活血化瘀舒经通络的。还要戴护腰制动。一般一个月左右恢复
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