健康咨询描述: 腰间盘膨出注意事项有哪些?
腰间盘膨出,在生活上起居要注意,首先不要久坐,从受力的角度来说,坐着的时候是腰椎受力是最大的,这个时候要多卧床,睡硬床还要适度的运动,最好是燕子飞,不需要长时间走路
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