牙龈长了包，软软的也不疼

      从你这个症状来看，现在主要考虑是牙龈脓肿结石引起的一种表现。主要可能是因为牙龈脓肿导致残留物堆积，形成结石。建议要注意口腔的清洁，这种情况可能要去口腔科，要选择手术。

      根据症状来看，考虑是上火引起的，可以口服黄连上清片和三黄片来治疗，在近期的饮食上要忌食辛辣刺激食物，少喝碳酸甜饮料，多吃富含维生素的蔬菜水果，同时要早睡早起，避免熬夜。

      你好，根据你的描述考虑是牙龈炎导致的症状，建议您饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生，饭后要刷牙漱口。可以口服头孢克肟片甲硝唑片剂进行治疗，如果不能缓解，建议您到医院口腔科面诊。
      以上是对“牙龈长了包，软软的也不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      牙齿发生龋坏进行充填治疗后，根尖周发炎可能，可以吃一些头孢克肟及甲硝唑抗炎治疗，可以去医院口腔科拍片检查一下具体情况，及时治疗患牙，避免炎症反复发作，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生。