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2021-06-02 13:07:37 我要投诉
如果您有一些食物的话，主要是不能吃寒凉的，虽然天气比较热，但是比较暑湿，容易着凉，所以要注意吃一些温热的食物，一些寒凉刺激性的食物，尽量的不要吃了，夏天不注意，寒凉容易中暑，着凉感冒，胃肠不适。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-06-02 07:44:02
夏天可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的，对肠胃不好。夏天适合吃比较清凉的食物，黄瓜西红柿等，简单方便，而且孩子们都是很喜欢吃的。
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