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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-02 15:33:50
胃寒平时一定要注意保养，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要吃冷饮和烧烤类的食物。有点胃寒可以吃点小米粥等食物，也可以吃点鸡肉，鱼肉，瘦肉，牛奶，豆制品等食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，多参加一些户外运动，增强体质。
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