排便困难吃什么能缓解？

男 | 0个月 2021-06-05 06:16:06 1人回复来自未知

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-06-05 06:48:48 我要投诉

指导意见：
您好：排便困难是便秘的表现，可以多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，多吃香蕉，火龙果，苹果，草莓，芹菜，菠菜，白菜，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，不要吃辛辣刺激食物，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。

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