妊娠期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,保持良好的生活作息制度,合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙及铁剂对孩子的健康发育是有好处的,淡茶可以喝,但是最好不要喝浓茶。
指导意见:
喝白开水可以促进人类的新陈代谢和排毒,有助于胃消化食物和减轻体重,还可以保持人体体温的恒定,也能够增强人身体的免疫力,对人有很多好处,但是如果孕妇实在不想喝白开水的话,可以喝一点淡绿茶
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