病情分析:
肥胖症首先是饮食治疗,饮食治疗是比较关键的。要控制总热量,不要吃甜食,不要吃油炸食物,细嚼慢咽,这些都可以做到减肥。还有运动,运动是根据性别、年龄因人而异,循序渐进,对年轻人运动量可以大一些,对于老年人运动量相对要小一些。肥胖症上述两种方法都没有特别明显的效果可以药物治疗:如奥利司他。如果合并糖尿病的,可以用二甲双胍等,但是它有副作用,在选用的时候根据医生来选用。还可以手术治疗。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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