男17怎么科学不伤身体减肥

      这种情况不管是多大年龄，可能建议或者减肥的时候，仍然是通过饮食和运动的，注意这种情况，个人建议患者治疗上，首先一定要注意在医生的指导下通过合理的饮食和运动去达到减肥的目的的，饮食上，个人建议患者最好是能够保持七成饱，同时建议患者再配合有氧运动的，最重要的还是看一下患者如何去坚持。

      17岁正好是身体发育的阶段，要进行减肥的话一定要横沥好其中的利弊，避免营养不良影响身体发育，17岁减肥最好还是调整饮食并且加强运动，科学合理的减肥才会不伤身体，平时尽量改正一些不良的饮食习惯，比如说暴饮暴食，睡前最好不要吃东西，评语课余时间最好做一些有氧的运动。