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让肌肤由内而外健康可以吃什么？

保密 | 0个月 2021-06-06 21:57:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：让肌肤由内而外健康可以吃什么？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-06-07 17:06:10 我要投诉

可以吃一些新鲜的水果蔬菜，蔬菜水果中含有维生素e及微量元素可以预防皮肤伤害，使皮肤更有弹性，比如柠檬，奇异果，苹果，白萝卜，番茄等等，含有番茄红素，具有抗氧化作用。

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