健康咨询描述: 韧带损伤禁忌什么动作
韧带出现损伤之后,就需要注意充分的静养的,禁忌进行牵拉韧带的动作,因为进行牵拉韧带的动作会导致疼痛加重,出现韧带损伤恢复缓慢的情况,所以韧带出现损伤之后,可以带上外肢具固定治疗。
温馨提示:运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
韧带损伤(ligament,injury of),韧带抗拉力强,并具有一定的弹性,其功能为维持关节的稳定,并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>
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