吃什么可以让嗓子声变细而且还嗓音还高

保密 | 0个月 2021-06-07 23:59:05 2人回复来自

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杨志峰聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 牙体牙髓病的诊治，口腔粘膜病的诊治，各种口腔颌面疾帮助网友：109159称赞：1

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2021-06-08 06:15:14 我要投诉

可能不是吃什么可以解决的问题。可能和天赋还有后天的训练也有关系。清淡饮食，避免辛辣食物和过咸食物，不要吸烟喝酒，你可以进行专门的声乐训练。

胡万青马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长急慢性的咽喉炎、声带息肉、声带小结、扁桃体肥大帮助网友：24060

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2021-06-08 06:17:29 我要投诉

忌食辛辣刺激的食物，多吃点清淡的，说话的时候声音不要太大，注意保护好嗓子。平时可以弄一些嗯润喉开音的小食疗，不如木蝴蝶，胖大海蚕衣川贝母，赤芍炙甘草水煎服。每日一剂具有开音利喉的功效。多喝水，平时要多吃水果和蔬菜。还有一种方法是每天坚持抬头2~3分钟，一天2~3次，这样能拉伸脖子的肌肉和声带，平时每天坚持喝蜂蜜对声带也是很有好处的。

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