有问必答网心理健康科 → 在很多场合下不敢说话害怕说错

在很多场合下不敢说话害怕说错

女 | 17岁 2021-06-08 17:08:22 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我和我的一个室友,她比我活泼些,她说话和别人交流的方式都比我好,而且全部办公室的人都和她玩的来些聊的来些,所以她会比我强势一些,感觉很多事情都要依着她来,顺着她,我有时候就觉得自己说话没有她好,我就不喜欢说,不会主动,有时候就觉得自己说话就没有她好,然后她叫我一起和她做什么事我都会做,我叫她就会拒绝我

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:18:08 我要投诉

      从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,转移你的精力和注意力。适度倾诉,宣泄释放必要时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。

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