杏仁零食沙拉吃了能减肥吗

保密 | 0个月 2021-06-09 09:21:18 1人回复来自未知

健康咨询描述：杏仁零食沙拉吃了能减肥吗

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-06-09 15:38:30 我要投诉

指导意见：
杏仁和沙拉拌着吃能抑制体内的脂肪和热量，起到减肥的作用。杏仁零食沙拉的确可以减肥，这道沙拉味道酸酸的非常开胃，而且由于用橄榄油代替沙拉油的缘故，这道杏仁蔬菜沙拉不仅包含能饱腹的杏仁，还有富含纤维素的蔬菜，绝对是一道美味又饱腹减肥食谱。

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