健康咨询描述： 轻微产后抑郁需要医治吗
轻微的产后抑郁，首先自我调整，一定不要老是负面评价自己，对自己的生活和选择，学会接纳认可，可以找一些自己喜欢做的事情去做，学会及时的宣泄负面情绪，遇到问题要换个角度去思考，冷静理性的去处理。自己调整不好的话可以去精神卫生中心就医吃药治疗，或者是配合心理治疗。
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