脚踝肿了，不知道怎么了，要怎么改善？

保密 | 0个月 2021-06-09 10:34:05 2人回复来自未知

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脚踝肿了可能是因为长时间的坐着或者站着，而导致的回流不畅，这个时候需要恢复行走，很快肿胀就会消失。还有可能是因为一些内科的问题而导致的，如低蛋白血症，心衰等，需要及时的去医院进行检查。

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2021-06-09 10:40:23

9刻钟之后首先注意休息，可以对受伤部位冷敷处理，同时可以用弹力绷带加压包扎，这些措施有助于防止症状继续加重，同时又判断损伤的具体情况，如果这是单纯的软组织损伤，慢慢恢复就可以，可以在休息的时候抬高患肢，在受伤恢复期进行热敷处理，可以配合应用修禅修中止痛活血化瘀的药物促进恢复。