如何解决多年便秘问题？

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是便秘，跟运动不足、排便习惯不好、饮食不节等因素有关系，可以服用润肠通便、调节肠道菌群的药物治疗，具体药物方面可以试试口服麻仁润肠丸和双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间看看。

      解决多年的便秘问题，首先要确定引起便秘的原因。便秘分为功能性便秘和器质性便秘两种情况，功能性的便秘主要是调整不良的饮食习惯和生活习惯，器质性的便秘要首先治疗肠道疾病，合理的使用缓泻药物。

      关于便秘的问题，首先要明确便秘的原因是什么，有没有器质性病变。如果没有器质性病变，建议更改饮食结构，多吃一些纤维成分的食物，比如芹菜啊，麦片之类的。同时适量运动。
      以上是对“如何解决多年便秘问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！