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睡不着吃什么好？

保密 | 0个月 2021-06-10 05:53:24 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡不着吃什么好？

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-06-10 05:57:19 我要投诉

睡不着可能由于多种原因引起的，比如神经衰弱可以吃安神补脑液，养血清脑颗粒，心身灵片，酸枣仁口服液也可以口服谷维素来进行调理，也可以在睡前喝一杯热牛奶，会有助于睡眠的改善，严重时也可以应用小剂量的镇静药物，艾司唑仑阿普唑仑一般不建议长时间应用

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