糖尿病患者平时一定要注意糖分过高的食物千万不要吃,一定要做好控糖的工作,平时饮食清淡,饮食多进行一些体育锻炼,也是控糖比较好的。保证合理的作息时间一定要多休息。
指导意见:
糖尿病患者饮食上的控制主要就是要定时定量的进餐,而且一定要坚持不要一次性吃得太多,同时还应该要注意,它的原则上就是要合理的控制饮食的总热量的摄入,平衡膳食,各种营养物质的摄入要均衡,比如说你这一天当中吃了水果了,那么主食上就应该要适当的减少一些,主要就是保证总热量摄入的一个平衡。同时还应该要注意保持适量的运动,可以在餐后适当的进行运动,增强体质,提高自身的抵抗力。另外还应该要注意糖尿病的患者一定要以低糖,低盐,低脂的饮食原则为主,像一些含糖量比较高的食物,高胆固醇的食物,高脂肪,高热量的食物最好都不要吃。同时要多喝水,促进排泄,提高自身抵抗力。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线