角质层薄，运动出汗后两颊红痒长小红疙瘩

女 | 30岁 2021-06-11 09:24:43 3人回复来自天津市

健康咨询描述：孕期，之前没怎么运动过，循序渐进地运动了起来，左右不过每天20分钟，运动后出汗，两颊红热难消，特别刺挠，用手抓，红热褪去后，脸上还是有小红疙瘩，特别痒，我角质层薄，现在脸颊没法看了，运动完怎么做才能缓解红痒起疙瘩？

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2021-06-11 11:38:17 我要投诉

角质层薄是有皮肤屏障受损的情况，很容易敏感，首先要做好防晒，避免乱用护肤品。服用氯雷他定和复方甘草酸苷片钙片治疗，需要一段时间慢慢修复，注意清淡饮食。

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2021-06-11 09:42:57 我要投诉

指导意见：
您好，这种疾病一般是由于过敏性皮炎引起的，与过敏体质有关系，主要表现为皮肤瘙痒症状。要注意避免接触过敏性物质，不要吃容易过敏的食物，避免搔抓，可以口服西替利嗪片治疗。

2021-06-11 09:47 lijialove11 追问

这种情况运动后该及时如何缓解一下？怀孕了能吃你说的这个西替利嗪片？

2021-06-11 10:04医生回答：

怀孕期间不要随意用药，可以使用炉甘石洗剂擦拭止痒。

孙圆圆宿州市立医院主治医师擅长: 湿疹、痤疮皮肤过敏、过敏性皮炎、冻疮帮助网友：14005

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2021-06-11 10:21:52 我要投诉

你好，角质层比较薄是属于过敏性皮肤，出现瘙痒起疙瘩是由于过敏所引起的，建议平时应多吃一些含有维生素C比较高的水果，做完运动之后应使用一些温水清洗脸部，多给肌肤补水。
以上是对“角质层薄，运动出汗后两颊红痒长小红疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！