最近两天失眠怎么回事？
健康咨询描述： 早上被人吵醒就睡不着怎么办？睡眠不好导致人气色不好，30岁看起来好像50岁一样！
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医生回复区
病情分析：
你最近两天总是失眠，早上就被人吵醒了就睡不着，导致你的气色也不好，是不是最近的心情也不怎么好啊？很容易激惹。
指导意见：
建议你呢，可以找一个心理咨询师好好谈一谈，就把你目前遇到的问题说一说，也许在你的内心里是有一些负面情绪的。同时建议每天能坚持半个小时以上的运动。
隔壁呼噜声太大，有些人素质差，晚上十点还吵，早上4点钟还吵，有的还瞎吼，还有的经过门前自言自语，怀疑这帮50岁左右的人有精神分裂，整的我神经也不正常了 我父母有精神分裂，这些人之前不信我的话，和我父母吵，现在也不正常，所以天天一帮人发病对我人身攻击，对我精神伤害特大，买药还得处方，所以很多人得不到治疗！
理解你的心情，因为你周围的环境让你感觉到一些恐惧，这些药肯定是需要处方的，所以说你就必须到医院里去购买同时呢你要对自己有一个新的认
我父亲前几天让我给他买药，我找他要处方也就是病历，他就不说话了，经常一喝酒就乱骂人，还有时候半夜踢我妈的行为！这个怎么办？去年还能买到药，今年管制的严买不到药
这个就必须要到医院里去开药，可以到精神科去看一些。
病情分析：
要注意放松自己的情绪，缓解自己的紧张和焦虑和多做做运动多想一些开心的事，如果你总纠结的话，肯定会造成情绪的紧张和焦虑的
指导意见：
还是要注意让自己尽量的放松下来，调节好自身的情绪，白天尽量的多做做运动，如果你本身有焦虑情绪的话，应该及时到医院接受相应的治疗。
关键隔壁的本身就有精神分裂，我去治疗，我父母和那帮人不去治疗，还是会影响到我的
你先治疗你自己
病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如精神压力过大、过于疲劳、疾病影响、环境影响、饮食作用等。
指导意见：
建议你就诊于正规医院的神经内科，在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，避免过于疲劳，不要食用可能导致神经兴奋的食物，晚上入睡前不要思虑过多，可以听听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
以上是对“最近两天失眠怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
隔壁呼噜声太大，有些人素质差，晚上十点还吵，早上4点钟还吵，有的还瞎吼，还有的经过门前自言自语，怀疑这帮50岁左右的人有精神分裂，整的我神经也不正常了
如果是环境因素所导致，建议可以与他们进行沟通，改善睡眠环境。如果无法沟通，也可以买一些睡眠专用的耳塞来帮助隔离外界声音。
耳塞不透气，经常半夜本能的给摘了
建议你不要过于强化外界环境对你造成的影响，不要过度关注，如果难以调整，可以就诊于神经内科，在医生的指导下服用一些调节神经的药物加以治疗。
要到大医院去治疗吗？如果吃药后那些人对我的影响还有吗？
建议你去正规三甲医院就诊，单纯根据你的描述无法对你的情况做出准确判断，需要就诊后经检查在医生的指导下对症接受治疗，如果积极的接受治疗并自我调整这种情况是可以改善的。
病情分析：
你好小伙子，我们说一个人失眠失眠的情况呢，往往和一个人焦虑的情绪或者抑郁方面的情绪是有着紧密联系的。不知道你这样的状况是从什么时候开始的，到现在持续多长时间了。
指导意见：
是不是最近在生活或者工作中遇到什么重大的事情，对你来说影响到你。那么这种状况通常考虑两个部分，一个部分呢是有现实的因素，影响到我们那通常过一段时间慢慢自己就可以恢复，另外一部分呢，是从小到大一直断断续续的持续的存在，那么这种情况呢，就可能和一个人精神心理的某种状况是有联系的。当然对于你来说具体的情况是什么样子，那需要对你的状况要仔细的了解更多，才能有一个明确。
隔壁呼噜声太大，有些人素质差，晚上十点还吵，早上4点钟还吵，有的还瞎吼，还有的经过门前自言自语，怀疑这帮50岁左右的人有精神分裂，整的我神经也不正常了
那如果是这样子的小伙子，那主要还是你受到外在环境的影响。当然也呈现出你精神神经系统的易感性和敏感性。这种状况在你的生活以前有没有经常出现过，就说你的睡眠很容易受到外在环境的干扰。
一直都是听到一点声音就醒，见到一点光也会醒，而且耳朵听力也比较灵敏，在城市很容易失眠？有什么好办法吗？之前用耳塞发现不透气，半夜本能就给摘了，不管用
那这样子的话，那就说明你呈现出一定的神经衰弱的可能性。这往往还涉及到一个人情绪上的焦虑状态。这种状况呢，可以考虑服用点药物。如果你条件准许的话，同时考虑接受一段时间的心理辅导也是可以的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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