大多数的贫血属于缺铁性贫血,可以使用含铁剂较高的食物,最常见的是大枣。如果是由于叶酸代谢障碍导致的巨幼红细胞性贫血,一般需要补充叶酸。可以多进食绿色蔬菜水果。
缺铁性贫血的患者可以多进食含铁高的水果,主要是由于缺铁性贫血是铁缺乏导致的,可以多进食樱桃、葡萄干、桃、草莓、红枣等。如果是巨幼细胞性贫血,多数是由于叶酸缺乏导致的,因此,可以多进食含有叶酸的水果,例如香蕉、柠檬、山楂、猕猴桃等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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