健康咨询描述: 脚抽筋按摩怎么回事呢?
指导意见: 脚抽筋可以多按摩,泡脚,也可以去医院做电解质检查,看有没有低钙。如果是低钙原因引起,要注意平时在饮食当中多吃含钙丰富的食物,比如虾皮、豆类、奶类,也可以专门补充葡萄糖酸钙以及维生素D,平时还需要注意多晒太阳。
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