指导意见:
糖尿病的饮食治疗方法建议主要以谷类食物为主,保持低油、低糖、低盐的饮食结构。具体以碳水化合物为主,要鼓励患者多吃一些高膳食纤维的食物,比如红薯、土豆、玉米等,取代米饭此类谷类食物。合理控制热量是糖尿病治疗的首要原则。糖尿病人的热量供给以维持或略低于理想体重为宜。对于肥胖患者必须减少热量摄入以减少体重。对于消瘦患者必须提高热量摄入以增加体重。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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