腰部酸胀及无力建议患者合理饮食,均衡营养,适当补充钙类,蛋白质维生素及各种微量元素。日常生活中应忌烟忌酒,避免辛辣刺激性食物摄入。适当进行腰椎功能锻炼。
腰部酸胀及无力饮食上需要注意忌口一些辛辣刺激性食物的,需要戒烟戒酒的。出现腰部酸胀肌无力的症状,这需要做一个腰椎CT的检查,排除一下是否有腰椎病压迫神经的可能的。
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