健康咨询描述: 颈椎牵引一次多长时间合适
颈椎牵引一般一次做15分钟到20分钟。牵引是治疗颈椎病比较常用的一种方法,而且这种方法效果是非常好的,能够改善颈部的僵硬,还能够改善疼痛或者是麻木的症状。颈椎的牵引如果时间太长对身体是有不利影响的,如果太短了效果也不好,所以一般建议在15分钟到20分钟之间。 此外,进行颈椎牵引应该要去正规的医院来进行,不能自己在家盲目的牵引,否则可能会加重颈椎病的症状。一般要在医师指导下优先选择悬吊式的牵引方法,避免出现意外。
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