高血压应该注意什么样的饮食？

      指导意见：
      由饮食不当、钠摄入过多、饮食结构不合理等引起的。平时注意饮食，清淡饮食，易消化，避免高脂肪食物和油腻食物及甜食。控制食盐摄入量，每日控制6克以下。多吃蔬菜、水果等谷类、不吃油腻食品、动物内脏。同时戒烟禁酒等。要坚持使用降压药物。

      你好，根据您的叙述，食盐中的钠成分可会导致水钠储留，从而加重血压升高的表现，患有高血压以后需要严格注意低盐饮食，同时血脂升高会导致血管硬化加重破裂的风险，注意低脂饮食。

      你好，根据您说的这个情况，以清淡饮食为主，要多进食绿色的蔬菜以及新鲜的水果，含钙高的食物，例如菠菜、芹菜、韭菜、梨、苹果、以及奶制品、豆制品等，平时生活中注意作息规律，避免长时间熬夜劳累。
      以上是对“高血压应该注意什么样的饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！