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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 枸杞子也可以减肥？

枸杞子也可以减肥？

保密 | 0个月 2021-06-16 20:41:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：枸杞子也可以减肥？

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-06-16 20:47:54 我要投诉

枸杞子对减肥有一定的效果，减肥也要控制好饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮。不要吃热量高的食物，平时要多进行一些有氧运动，如散步，骑自行车或者是游泳等，每天坚持一小时，就能够达到减肥的目的。

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