总是便秘，难受的很，有什么方法可以快速通便？

保密 | 0个月 2021-06-16 22:03:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：总是便秘，难受的很，有什么方法可以快速通便？

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指导意见：
总是便秘，难受的很需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
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