甲状腺炎平时饮食要清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要多吃一些蛋白质高的食物,能够补充身体里所需要的营养。也一定要控制碘的摄入。不要吃辛辣刺激的食物,同时也要戒烟戒酒。
甲状腺炎的病人适量的多吃一些海带紫菜,可用点酱油点盐和加点面包,炒菜时要注意点燃不易,放入沸油当中一面碘的挥发,从而降低碘的浓度,蛋白质可以选用蛋类,努力各种肉类鱼类,植物蛋白补充,如豆制品,黄豆。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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