高血压患者是可以适量吃一些红枣的,红枣具有补气血的功效,对于血压没有太大影响,不过要注意不能食用过多,红枣是属于热性的食物,食用过多有可能会出现上火的现象,建议高血压的患者,平时要养成一个良好的饮食习惯和作息习惯,饮食以清淡饮食低盐低脂饮食为主,避免吃一些油腻辛辣刺激的食物,平时多注意休息,避免劳累熬夜等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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