健康咨询描述: 正常走路时小腿没有感觉,包括做深蹲,负重等力量训练也不会有感觉,原地跳绳也不会,只有在跑步时右小腿外侧会有刺痛感,一般跑一公里左右会消失,一直跑也没事,如果加快跑速就又会开始疼,如果疼的时候停下来,就马上不疼了。这个病有10几年了。图片1红色的就是疼的地方,针刺一样疼,有撕裂感。图片2是右腿正面很小的时候有严重烧伤,是不是这个伤损伤了肌肉
根据您详细的病情描述,小时候右侧腿部曾经有过烫伤,这十几年来,右腿的外侧,在不同的位置的时候,会出现刺痛撕裂样的感觉,应该考虑烫伤以后局部的肌肉粘连挛缩有一定的关系。建议可以做一做理疗按摩,涂抹冷敷凝胶,沈阳红药气雾剂,慢慢的就会缓解。
考虑是局部肌肉劳损导致的,可以通过热敷按摩理疗进行缓解。平时要注意休息,避免下肢的过度运动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复,放松压力,保持愉快心情。
你的情况考虑是小腿滑膜炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看疼痛是否有缓解。一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮助你检查一下片子看看。
以上是对“跑步时右小腿外侧会刺痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多食含丰富维生素A、C、B族的食物,宜利尿清热、易消化吸收的食物。
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