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颈椎病,腰椎肩盘突出能否练瑜珈

保密 | 0个月 2021-06-19 21:04:53 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 颈椎病,腰椎肩盘突出能否练瑜珈

医生回复区

王强
王强 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 重症医学,休克,老年人支气管哮喘,医用药物中毒,创 帮助网友:21579
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2021-06-19 21:16:06 我要投诉

      你好,如果患有颈椎病和腰椎间盘突出症,在症状没有发作时,就可以练习瑜伽,因为瑜伽这种运动的运动方式较轻柔,能在增强脊椎周围肌肉力量的同时,对颈椎、腰椎的伤害较小,可以预防颈椎病和腰突疾病反复发作。如果正处于颈椎病或腰椎间盘突出症的急性发作期内,就不能练瑜伽,因为在发作时,需要注意颈椎、腰椎休息,尽量减少活动。祝早日康复。

高天虎
高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 下肢骨折的诊断(股骨颈骨折、胫骨平台骨折等)、腰椎 帮助网友:1102
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2021-06-19 21:11:25 我要投诉

      颈椎病腰椎间盘突出,如果颈部或者腰部疼痛比较厉害的话,说明疾病处于急性期,这个时候是不能练习瑜伽的。等疼痛缓解一下或者说没有明显的疼痛感,这个时候就可以练习瑜伽了。

疾病百科| 颈椎病

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状:头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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