来月经期间可以喝柠檬汁。但是不要喝冰镇的柠檬水。以免引起腹痛或者加重痛。月经期容易出现食欲降低。柠檬味道清新,喝柠檬水可以提高食欲,还可以及时的。补充体内水分,及时补充血液循环量。可以提高身体的免疫力,缓解月经期间的疲劳,还可以缓解牙龈出血。
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