黑木耳有美容养颜的功能,因为它维生素e含量比较高。经常吃黑木耳,可以令肌肤红润,容光焕发,黑木耳含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,都能够促进肠胃蠕动,防止便秘。
吃黑木耳的话是有一定的美容的效果的,但是不能仅仅依靠吃黑木耳来进行美容,平常的话要注意面部的清洁护理,可以用补水性的面膜或者是经常去做美容,对于皮肤是有好处的。
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