健康咨询描述: 总是因为一点小事难过或者愤怒忍不住哭泣只有挺通过抓伤自己获得疼痛感才能好一些
你好,根据你描述的这个情况,总是在哭泣,抓自己的话,那么建议你这种情况最好还是能够去医院的精神心理科,让医生给看一下,说实话,你这种情况没有什么特别好的处理方法,这种情况主要是由于你太过焦虑的原因导致
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,因为小事就容易生气,难过,并且伴有自伤行为,不排除存在抑郁倾向,甚至抑郁症可能,
指导意见:
建议尽快调节好情绪,多外出散散心,与家人和朋友沟通聊天谈心,转移注意力,出现这种情况要引起重视,必要时到医院精神科咨询就诊。
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