高血压的患者主要是低盐低脂清淡饮食的,一些高盐高脂的食物,还有一些刺激性的食物,要尽量避免吃,平时一定要注意休息,避免劳累,在坚持适当合理的体育锻炼,规律用药,控制血压,在正常的范围内。
高血压是临床上常见的疾病,一般来讲,高血压患者避免高脂高热量食物摄入,避免劳累熬夜,以低盐低脂饮食为主,同时建议你规律用药治疗,定期监测血压情况,如果有不适症状及时到医院就诊,避免病情加重。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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