深蹲有对身体什么好处

男 | 21岁 2021-06-25 14:26:28 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：听人说深蹲能改善性功能吗，我每天100个深蹲，对身体有什么好处呢

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2022-12-30 04:37:16 我要投诉

深蹲不仅强壮腿部，还能锻炼到身体各大肌群，并刺激机体分泌更多的生长激素，强身健体的同时还能增强肌肉纤维的密度并从任期生长。不仅能增强身体的平衡性和爆发力，加速新陈代谢，有很好的减肥瘦身效果。还会刺激男性大腿肌群，促进睾丸分泌睾丸素的作用，增强男性的性能力。

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