继发性高血压患者,如果身体控制得比较平稳,一般都是可以参加体育锻炼或者是有氧运动,但是尽量的选择一些舒缓的有氧运动,避免一些剧烈运动。因为有效的体育锻炼,它能够释放压力,使精神得到放松,使身体能够释放多巴胺,心情愉悦,而且还能够起到减脂减肥,增加血液循环,增强心肺功能,预防和改善动脉粥样硬化的作用
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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