精子活性不好怎么办

      建议就诊泌尿外科，检查精液常规，明确一下具体情况，保持良好生活习惯，避免熬夜久坐饮酒，造成辛辣刺激饮食吸烟的问题，观察一段时间看能不能改善。可以补充复合维生素，观察治疗效果。

      你好，精子活性低，首先要保持规律的作息，避免熬夜久坐，进行适当的运动。饮食上营养搭配多吃新鲜的蔬菜、肉、蛋奶。尽量戒烟酒。如果是前列腺炎、精索静脉曲张、附睾炎等引起的精子活力低要积极进行治疗。如果不是疾病因素导致的精子活力低，可以多吃一些富含锌和硒的食物，如牡蛎、牛羊肉等。同时可以服用一些药物，如左卡尼汀和硫辛酸、生精胶囊等