晚上睡觉会抽筋，为什么会这样

      睡觉时候可能导致四肢出现抽筋，一定要检查一下是否缺钙？如果是缺钙引起一定要补充钙质，碳酸钙，葡萄糖酸钙，如果是受凉，或者是睡觉姿势压迫，导致四肢肌肉痉挛引起的抽筋，要及时调整睡觉姿势以及屋内环境。找明原因才能对症处理。

      病情分析：
      这种情况就是受凉，机体缺钙，休息的时候血循环减慢，造成乳酸堆积或者肌肉引起痉挛，所以说肌肉收缩就会造成僵硬疼痛
      指导意见：
      注意下体保暖，适当的活动，避免静止不动，以及过度运动，吃一些钙片，一般注意这些就可以了，没有其他的建议，调整饮食和运动量，保暖过一段时间就好了