预防老年痴呆症吃什么好？固升神经酸怎么样？

      记忆能力减退需要分析患者年龄、持续时间长短、病程长短以及患者是刚刚发生的事情记忆能力减退，还是很久以前的事情出现记忆能力减退，同时要结合认知能力以及其他临床表现进行综合分析。神经酸是大脑神经组织和细胞的一种核心天然成分，是大脑细胞、视神经细胞、周围神经生长、再发育和维持所必需的营养物质,能够修复受损神经细胞,提高神经细胞的活跃性以延缓衰老，提升记忆力、预防脑部疾病。所以吃神经酸是有一定作用的。此外，可以多做一些户外运动，多交流放松心情。神经酸本身是没问题的，也确实对人脑有一定的辅助效果。请大家购买类似产品的时候，一定要擦亮自己的眼睛，一定要看配料表，以及含量百分比

      吃东西的时候要注意吃一些鱼肉蛋奶，营养均衡，还有可以吃一些大米麦子，稻子还要增加叶酸的摄入，叶酸在绿叶蔬菜中比较多，所以要补充一定量的绿叶蔬菜，至少半斤的绿叶菜要预防脑血管病，比如防止高脂血症，不要吃油炸食品或动物的脂肪，大肥肉要吃瘦肉。

      老年痴呆是一个神经系统的退行性疾病，目前来说没有特别好的治疗办法，多和遗传脑萎缩有一定的关系，建议做相关的检查明确病因，适当的活动，控制好危险因素，尽可能的减少疾病的发生
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