每天都很晚睡，但是很早醒。
女 | 12岁 2021-06-28 07:06:02
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 女儿考完试后每天都很晚睡，差不多晚上十一二点才去睡觉，但是很早醒，六七点就起床了，而且醒了之后也不困，这是怎么回事呢？要怎么办？
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医生回复区
2021-06-28 09:42:40 我要投诉
如果一天睡到7小时以上也是可以的。考完试了尽量早睡一些，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃些补气血的食物，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，积极的治疗。
2021-06-28 09:09:59 我要投诉
病情分析：
你好，孩子在上学期间已经养成了早起的习惯，如果没有其他不舒服的话，这种情况那也就不要担心的。
指导意见：
如果没有头痛头晕乏力，或者是其他不舒服，那就不要担心，建议生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活按时吃饭的好习惯，平时多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，最好不要吃油炸烧烤类的食物。
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