高血脂可以吃核桃吗

保密 | 0个月 2021-06-28 16:26:16 2人回复来自未知

健康咨询描述：高血脂可以吃核桃吗

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2021-06-28 16:31:24 我要投诉

指导意见：
平时可以适量的吃一些核桃，但是建议可以生吃核桃，生吃核桃的话有利于营养物质的吸收。核桃里面含有不饱和脂肪酸，卵磷脂，维生素e和多种维生素，平时适量的吃一些核桃的话可以预防冠心病

徐虹山东省立第三医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心功能不全，房颤帮助网友：32700

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2021-06-28 16:31:35 我要投诉

高血脂的人可以适当少吃些核桃。因为核桃里面脂肪含量比较高，对高血脂的病情有影响。但是它有健脑的作用。平时要多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物，积极参加体育锻炼。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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