经常性牙龈出血，没有外伤，不疼不肿

      牙齿牙周状况不好，机体火盛，牙龈发炎出血，可以吃一些头孢克肟及口炎清颗粒等清热泻火药，用一些复方氯已定漱口水含漱，可以去医院口腔科检查一下，局部洁治上药，定期复诊复查一下，勤刷牙漱口，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。

      牙龈出血，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起少量流血，建议用云南白药牙膏早晚刷牙，饭后漱口，注意口腔卫生清洁，可去医院口腔内科就诊检查及血常规及凝血化验，

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的牙龈经常出血，牙龈出血可能是牙结石压迫牙龈发炎引起，但是一般很少自发出血，如果出现自发出血的话也可能是血小板低等原因。
      指导意见：
      建议尽早去医院就诊，最好是化验一下血，如果验血没有事的话，再见查一下是不是有牙结石，然后对症治疗。以免耽误病情。
      以上是对“经常性牙龈出血，没有外伤，不疼不肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！