胳膊抬东西后一个月了，胳膊还是没劲，

      胳膊抬东西一个多月了，还是没有力气，这种情况建议去正规医院的骨科找医生，必要时可以做理疗，这种情况有可能是神经肌肉损伤，所以可以适当的做做理疗，看看是否能够改善

      根据你描述的情况，如果有抬东西的病时，需要考虑臂丛神经损伤的表现。可以去医院的国外科就诊，做肌电图检查，明确有没有损伤以及损伤的程度，口服的药物有维生素b族的药物以及甲钴胺。

      病情分析：
      你好，感觉胳膊乏力没劲，出现这种情况的话，与受凉以及劳累休息不好都有一定关系的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要受凉，最好不要吸烟喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以上上热敷或者是去医院做做理疗，对恢复都有一定帮助的。
      以上是对“胳膊抬东西后一个月了，胳膊还是没劲，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！