鸣可由脑供血不足引起。脑供血不足的主要临床表现为头晕、恶心、头痛、呕吐,并伴有耳鸣、失眠、多梦、注意力不集中、健忘、记忆力减退。另外,生活中吃一些不健康的食物,不注意保养自己的身体,工作压力大,情绪因素,环境因素都会引起。建议在日常生活中合理安排睡眠时间。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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