产后多久可以瘦大腿

保密 | 0个月 2021-06-30 11:24:50 1人回复来自未知

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孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-06-30 12:40:16

指导意见：
产妇在产后三到六个月以后可以进行减肥，瘦大腿的方法有很多，建议产妇可以通过按摩的方式来刺激穴位，促进血液和淋巴循环，达到瘦腿的效果，还可以进行高抬腿练习，把腿抬高,使得大腿部位与地面平行为一次,用时大概20分钟,高抬腿不仅可以瘦掉的大腿,对的肺活量,腰部,小腿都会有一定的帮助。

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